Пророщенная пшеница способна помочь каждому укрепить и даже восстановить здоровье!

Важно понимать, что громкие заголовки на просторах интернета нужно воспринимать здраво. Никакой чудодейственной силы на больной организм пророщенная пшеница не окажет. А её прием в острый период наоборот может навредить. Первым делом нужно снять обострение и привести организм в удовлетворительное состояние, а лучше в хорошее.
Часто можно увидеть, как человек годами наплевательски относится к своему здоровью, запихивает в себя что попало без разбора, накапливая десятки болезней. А потом наивно верит, что пророщенное зерно или другое чудо-средство за 5 минут сделает его полностью здоровым!

За всё в этом мире нужно платить в том числе за свою халатность и пренебрежение к здоровью.

Пророщенная пшеница фото..

Заведите себе правила:

  • С умом выбирать продукты, уменьшая количество мяса и увеличивая долю фруктов, овощей. Каждое утро выпивать, первым делом, стакан теплой воды с мёдом или можно просто чистую воду вместо кофе и чая.
  • Каждый день гулять вместо постоянного сидения.
  • Принимать контрастный душ, а лучше обливаться холодной водой, особо нежным можно начать с умывания, обливания ног или рук по краном.

Любое из этих правил, а особенно все вместе, значительно улучшат состояние вашего здоровья. Но есть одно условие – это должно войти в привычку (нужно 21 день). В противном случае толку не будет.

Запомните одно: Никого кроме вас самих ваше здоровье не интересует! Всем наплевать, как бы это не звучало.
Я также никого не собираюсь убеждать вести здоровый образ жизни, дело это бесполезное если человек сам не хочет идти на встречу.

Если же хоть какое-то желание у вас есть, пророщенная пшеница окажет мощную поддержку на протяжении всего пути к здоровью.

Пророщенная пшеница польза.

Польза пророщенной пшеницы заключается в огромном содержании разнообразных витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Не говоря уже о солнечной энергии.

Есть информация, что пророщенное зерно является лидером на нашей планете по содержанию полезных элементов. Другими словами, пророщенная пшеница несет больше пользы чем любой фрукт, овощ или другой продукт на земле. Как природный, так и созданный человеком включая всевозможные витамины, БАДы и прочите препараты.

Но стоит перемолоть её в муку, или скормить скоту для получения мяса и результат будет совсем другой. К тому килограмм пророщенной пшеницы может прокормить человека целую неделю. А если его превратить в муку или мясо, то этого не хватит даже на 1 день. Чем не профилактика голода. Но это никому не выгодно.

Пророщенное зерно.

Пророщенное зерно способно утолить голод, очистить организм, наполнить его необходимыми веществами и энергией. Проращивать можно не только пшеницу. Зачастую для этого используют рожь, гречку, сою, овес, нут и тд. Принцип проращивания везде похожий, как и содержание полезных веществ, в каком-то зерне их больше в каком-то меньше. Но проще всего купить и прорастить именно пшеницу. Также на вкус она наиболее нейтральная и обладает свежим ароматом. Пророщенное зерно пшеницы отлично хранится 2-3 дня в холодильнике, что позволяет постоянно иметь свежую порцию этого полезнейшего продукта.

Употреблять его можно как самостоятельно, съедаю ложку в любое время дня. Так и добавляя в салаты, выпечку и вообще любые блюда.

Пророщенная пшеница картинка.

Рецепты пророщенной пшеницы.

Рецептов пророщенной пшеницы существует огромное множество, как сложных, так и простых. Лично меня первое время отталкивала сложность проращивания пшеницы по многим рецептам. Оправдывался отсутствием времени: «Мне некогда этим заниматься, следить и постоянно готовить новые порции».
Но потом нашел рецепт который, как выяснилось на практике, занимает всего 1 минуту в день и дарит запас свежих проростков на 2-3 дня. На данный момент уже вся семья регулярно употребляет пшеницу с ростками в любом виде и получает только преимущества и никаких неудобств ни по времени ни по финансам.

Как быстро и просто приготовить пророщенную пшеницу? Рецепты пророщенной пшеницы:

  1. Насыпать в глубокую тарелку (блюдце, пластиковый контейнер) обычную пшеницу. Промыть её под краном 2-3 раза (в последний раз, для обеззараживания, добавить на кончике спички марганцовку до полного растворения). Можно заменить её на 10 капель перекиси водорода. Либо соду на кончике ножа, так как марганцовка продается только по рецепту. Если вы используете пшеницу в которой уверены можно обойтись просто водой.
  2. Налить чистой питьевой воды чтобы она покрывала пшеницу и оставить на сутки. На следующий день нужно промыть и заменить воду.
  3. Как пшеница набухнет нужно её снова промыть, слить воду и оставить накрыв бумагой или тканью чтобы не заветрилась до момента проклевывания ростков. Вы увидите маленькие белые точки на концах зёрен.

С этого момента пшеницу можно есть 2-3 дня храня в холодильнике и ежедневно промывая питьевой водой.

Если через 2-3 дня ростки не появились скорее всего пшеница пропала из-за плохого качества самого зерна или холода. В таком случае она темнеет и становится мягкой, желеобразной. Такое зерно есть нельзя.

Также можно качество вашей работы проверить на вкус. Правильно пророщенная пшеница имеет свежий вкус и аромат. Зерна без ростков можно при желании исключить. Если проклюнулся росток — зерно хорошее и здоровое. В противном случае лучше его выбросить.

На второй-третий раз вы уже приловчитесь, накопите опыт и будете получать удовольствие и пользу от своего нового занятия.

Если пшеницу проращивать дальше – под влиянием света начнется фотосинтез и ростки превратятся в зелёную траву. Называется она Витграсс и об этом есть отдельная статья.

Свои вопросы и комментарии оставляйте ниже.

Успехов и крепкого здоровья!

 

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>