ВодаМного информации я слышал о том сколько, когда и как воду нужно пить. Чтобы разобраться в столь важной теме, которой нигде не учат я начал искать ответы. Частично на этот вопрос получил ответ в книге Вадима Зеланда «Взлом техногенной системы». А И.П Неумывакин окончательно меня убедил в необходимости пить минимум 1,5-2 литра воды в день. И объяснил в своих книгах и видео как и когда эту воду пить чтобы она несла пользу и не вредила организму.
Как оказывается вода может навредить если мы не знает когда её пить.

Как и когда правильно пить воду, и как её пью я:

  • ни в коем случае нельзя пить воду во время и сразу после еды;
  • воду нужно пить за 15-20 минут до еды на голодный желудок;
  • после еды воду можно пить только через 2 часа;
  • если хотите есть попробуйте выпить сначала воды, в будете приятно удивлены 😉
  • если хотите пить — пейте исключительно и только чистую ВОДУ!
  • в день организм выделяет примерно 1,5л воды, эту потерю ему нужно восполнить, а лучше немного добавить, то есть выпивать в день около 2-х. литров чистой воды;

Честно скажу, все пункты кроме последнего дались довольно легко. Над последним пока работаем.

Эту и многую другую полезную информацию я получил из книг и видео профессора Неумывакина. Основоположника космической медицины в СССР. Не буду говорить о его наградах и достижениях. А просто посоветую прочитать хоть 1 его книгу. Тогда вы будете ему благодарны так же как и я. Таких людей очень мало в нашем мире. Огромная благодарность Ивану Павловичу Неумывакину за его труд!

Более подробно о том когда пить воду и сколько пить воды можно узнать из видео профессора Неумывакина: Видео Немывакин о воде.

О том какую воду нужно пить, как городскому жителю получить из водопроводной воды пригодную для питья. Как сделать воду целебной и безопасной мы поговорим в следующих статьях.

Один комментарий : “Когда пить воду? Сколько пить воды? Неумывакин И.П”

  1. Татьяна пишет:

    Подскажите, где почитать об очищении городской воды и как сделать ее пригодной для питья?
    Спасибо!

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>